SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co polecacie

Czy chodziło Ci o: "co polecanie"?

  • Suplementacja na siłe, spadek wagi o 10 kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A moze zastosowac jakies spalacze? Jakies termo? co polecacie, ogolnie skonczylem z dlugimi wybieganiami, teraz tylko mocne i krotkie odcinki czyli nie mam na co liczyc na spalanie tkanki w konwecjonalny sposób,..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2012-03-17 21:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie sa teraz dobre suple przedtreningowe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no xplode mi sie konczy (biore na pol z bratem) i green magnitude tez sie powoli konczy, co polecacie dalej?chce dalej ciagnac na kreatynie i przedtreningowcu. juz niechce no xplode slabo na mnie dzialal, myslalem ze teraz dac mesomorph albo no shotgun mhf-1 + dalej green magnitude lub orotan, co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4798 Data: 2011-01-10 19:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan żywieniowy do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za propozycje, chyba dam rade sie dostosować:) co polecacie na śniadania w kwestii białka( różne możliwośći). co do miodu to szybki sposób uzupelnienia straconej energii podczas treningu. ktos dobrze juz na tym forum opisał skład miodu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2008-06-14 13:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jakos niestety własnie nie chudne :( thermo speed extreme jest zbyt lekkie skoro scorch nawet na mnie nie działa, a nie wiem co mogłabym brac mocniejszego by nie było za mocne, co polecacie? Zmieniony przez - bandi w dniu 2012-03-28 23:23:21

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2012-03-28 23:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie białko z Allegro - czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha czyli już wiem żeby tego nie kupowac !!! w takim razie co polecacie zamiast tego ?? przedewszystkim żeby było jak najtańsza a w miare dobrej jakości

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5345 Data: 2004-07-26 09:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metyl 4-AD+

    Post
    Doping

    Mialem na mysli ten produkt http://************/index.php?cmd=2&id=249 Metyl 4-AD+ co o tym sadzicie stosowal ktos ?.i co polecacie na pierwszt cykl na ph?? zastanawialem sie nad m1t ale slyszalem ze na pierwszy cykl nie jest to najlepsze rozwiazanie??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2004-09-30 17:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do expertów

    Post
    Odżywki i suplementy

    :D oka co do jedzenia to nie ma problemow mam 5 posilkow + bialko na noc wszystko obliczone wg. zapotrzebowania, a jesli chodzi o Carbo to moze zmnieszyc dawki albo nie brac rano??? co polecacie??? z cell pump chodzi o to ze nie wiem czy 2 dawke brac tuz przed treningiem czy tuz po nim pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2004-10-09 12:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cios z banii ???

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lat tylko siłka i koksy. Myślałem właśnie żeby troche sie odmulić, może i tak zrobię (jak mi inne plany nie wypalą). O wagę to się nie martwię, nawet jak schudnę 18 kg to i tak 120 jeszcze zostanie :) No ale tyle to nie zamierzam chudnąć. Co polecacie do trenowania kick boxing, tajski, zapasy, nie wiem co tam jeszcze jest w białym ??? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4228 Data: 2004-03-04 16:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon + Storm universal

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, nie zakladam nowego tematu bo pytanie jest to samo, skonczylem miesiac temu cykl na stormie i nitrobolonie. Jutro planuje zakup nowego zestawu i tym razem pytam co byscie polecili :) Budzet okolo 300zl. Przed trenigiem myslalem o n.o xplode 3.0 ale nie wiem jaki stack wybrac. Co polecacie?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2018-01-09 23:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prosze o pomoc przy kupieniu kreatyny i coś na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ludzie pytam was co polecacie mi cos na mase i jakas kreatyne no wiesz czasami od diety odstepuje np mam trening to nie jem to co normalnie bo nie ma czasu na to wiec polecicie cos?? powiedzmy ze diete mam nie wystarczajaca jesli to ulatwi sprawe cos dla uzupelnienia o ^^ i jaka kreatyne

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 4534 Data: 2013-10-02 19:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze dla kumpla?

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz cos wiecej o produkcie.. pucha starczy na cykl? z boosterow testosteronu co polecacie? z firmowych ZMA ktore jest najlepsze? POZDRO

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2006-04-11 21:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noworoczna Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ogarnąć + przyda się do różnego rodzaju omletów, dietetycznych serniczków czy batoników :-P). Co o tym sądzicie panowie? Moim głównym celem jest głównie siła i masa. Co polecacie jeszcze do zakupu na dobrą noc? Mam problem, gdyż jestem raczej typem człowieka, do którego rano jest lepiej nie podchodzić %-). Zawsze z rana jestem niewyspany, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2013-12-31 12:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polecana kreatyna i dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może to za krótko, a może lepiej było kupić innego producenta ? Spokojnie mozesz poczekać jeszcze Co polecacie dalej i w jakich dawkach? Warto robić przerwę ? dawki zostaw jak masz, przerwe mozesz zzrobić po 12-14 tygodniu chyba że np w 10 tygodni Ci się skonczy kreatyna Czy zamiast przerwy można zamienić na jabłczan, np cm3 ? To też pozwoli [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2017-11-07 21:43:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mięsień piramidowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A na dół co polecacie wiem że wznosy nóg są dobre ale chciałbym coś nowego żeby mógł zaskakiwać moje mięśnie moglibyście chociaż po 3 ćwiczenia angażujące dolne parte mięśni brzucha :D.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8127 Data: 2013-12-09 16:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko tanie i dobre ktore??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no niestety nie bylo bialek u mnie w sklepie tych co polecacie... ;/ nie szkodzi, zamówie je w necie ;) ale za to kupilem inne takie ''Whey protein concentrate'' od treca jak sie nie myle... kupilem dla sprobowania, co o tym myslicie?? bo to tylko 600g ma opakowanie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2010-02-10 15:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANOJECT 50 ???

    Post
    Doping

    kiedys jadlem 50tabletkow stabola i mialem zgange strasznom. A tak zapytam co polecacie na zime aby sie lepiej puchlo? nie chcem zakoladac nowego tematu. podajcie co i ile waze 90kilo, i mam 185.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5757 Data: 2005-12-15 22:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No okej, to to już wiem. Dokupić jakieś witaminki do tego? jeśli tak to co polecacie? + jakie dawkowanie ? w sumie 500g to mi starczy chyba na troche wiecej niz 6tyg;d

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2012-04-07 18:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do ocenki

    Post
    Galeria Zdjęć

    za pol roku bede juz po 3 cyklach a tak na serio to: co polecacie dla mnie z odzywek (na czas suplementacji mialbym calkowita abstynencje od alkoholu, ale tylko od alkoholu). trening na gestosc to bylby dobry pomysl w moim prypadku? co do brzucha to jak kiedys bylem chudszy to mialem kaloryfer :) zaprzestalem go robic po prostu. lubie swoj BF. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5439 Data: 2008-10-16 22:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat kreatyny - dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A co polecacie?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12632 Data: 2007-06-09 12:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon pomocy!!!

    Post
    Doping

    odpowie Mi ktoś w końcu na moje pytanie czy nie??? Ile brać na początek tabsów i w jakich porach i co z tym odblokowaniem?? Czy hepatil na wątrobę i lakcid na żołądek będą dobre?? A po cyklu co polecacie wysoko anabolicznego??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2007-05-26 10:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)